Kom 10 - 15 minuten voor de les

Wij hebben als yogi's allemaal uitdagingen. De ene yogi heeft lichamelijk soms wat klachten en een ander heeft soms meer een uitdaging met de mind.

Wij houden als yogadocent graag rekening met jullie uitdagingen. Kom daarom bij de eerste les ongeveer 10 tot 15 minuten voor aanvang van de les. Zo kun je landen, kan Sione uitleg geven over de les en kunnen wij eventuele uitdagingen bespreken

Neem mee

• een yogamatje, hammamdoek of een handdoek.
• zachte yogakleding, wit is de kleur van Kundalini Yoga, het vergroot de aura.
• eventueel dikke sokken als het koud is.
• eventueel water als het warm is.

Wij adviseren om

• Maximaal 2 uur voor de les een lichte maaltijd te eten. Zo zit je eten niet in de weg tijdens de les.

Het adres

Lithse Dijk 1

5397 EA  LITH

Parkeren

Je kan de auto parkeren aan de andere kant van de weg:  tegenover de veerweg zit een kleine ventweg waar je de auto ruim kwijt kan.

Met de fiets

Ben je met de fiets, dan kun je de fiets achter het hek zetten. Er zijn meer mensen die met de fiets komen, zet de fiets daarom achteraan, zo is er plek genoeg.

De Yogaruimte

De yogaruimte staat achter het huis. Aan de linkerkant van ons huis staat een hek, je ziet op dat hek het logo van Kundalini Yoga Sat Nam. Dit hek geeft toegang tot de yogaruimte.

Annuleren of verzetten les